KINDER LEICHTATHLETIK U12-14

LAUFEN, SPRINGEN & WERFEN

Kontingent

Das Leichtathletik Training U12-U14 ist ein Angebot der
LA TV Fraubrunnen.

In dieser Talentriege werden die Grundlagen der Leichtathletik vermittelt. Mit fägigen und altersangepassten Formen sollen die Grundbewegungen von Laufen, Springen und Werfen gezielt eingeführt werden.

Leitung
Isidor Fuchser, Swiss Athletics Trainer A
Pat Flückiger, Swiss Athletics Trainer A
Mirjam Chassot

Koordination LA TV Fraubrunnen
Isidor Fuchser
fuchser@bluewin.ch
079 270 20 78

Zielpublikum / Anforderungen
Kinder und Jugendliche mit den Jahrgängen 2002/2003 (U14), 2004/2005 (U12) und 2006 (U10), die sich für „Laufen, Springen, Werfen“ interessieren, leichtathletische Disziplinen lernen und ab und zu auch Wettkämpfe bestreiten wollen.

  • Ziele

    • Freude an „laufen, springen, werfen“ und später an der Leichtathletik haben
    • Verschiedene Formen von „Laufen, Springen und Werfen“ lernen (Winter)
    • Verschiedene leichtathletische Disziplinen lernen (Sommer)
    • Kondition verbessern: Dazu gehören Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
    • An ausgewählten Wettkämpfen teilnehmen und dabei im Team und alleine siegen und verlieren lernen
  • Inhalte

    • Einlaufen mit Spiel und allgemeiner Koordination
    • Übungen zu „Laufen, Springen, Werfen“, Leichtathletik-Tests zum Thema Koordination und spielerische Wettkampfformen (Winter)
    • Übungen zum Erlernen der leichtathletischen Disziplinen Sprint, Weitsprung, Hochsprung, Ballwerfen, Drehwerfen, etc. (Sommer)
    • Ausdauertraining (Winter und Sommer, tut allen gut!)
  • Kleidung und Material

    • Garderoben stehen zur Verfügung
    • Das Training findet in der Halle und draussen statt.
    • Bitte immer auch outdoor-Bekleidung dabei haben.

Trainingszeiten:
Mittwoch 17:30-19:00

Treffpunkt:
Kleine Turnhalle, 3312 Fraubrunnen

In den Abos:
Mitgliedschaft LA-TV Fraubrunnen